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Budh grah ka makar rashi mai gochar ka rashifal

Budh ka makar rashi mai gochar kab hoga february 2025,  बुध के मकर  राशि में प्रवेश का राशिफल, बुध के राशी परिवर्तन का क्या असर होगा 12 राशियों पर, mercury transit in capricorn predictions |  Budh Gochar Makar Rashi Mai January 2025:  बुध को वैदिक ज्योतिष में राजकुमार का दर्जा प्राप्त हैं और बुध ग्रह का सम्बन्ध व्यापार, वाणिज्य, दिमागी शक्ति, बैंकिंग, तर्क आदि से होता है अतः देश और दुनिया में बहुत बड़े बदलाव देखने को मिल सकते हैं | 24 January 2025 शुक्रवार को बुध लगभग शाम को 5:25 पे मकर राशि में प्रवेश करेंगे  | बुध के राशि परिवर्तन का 12 राशि वालो के जीवन में बहुत प्रभाव पड़ेगा कुछ के जीवन में शुभता बढ़ेगी और कुछ के जीवन में चुनौतियाँ बढेंगी |  इस लेख में हम जानेंगे की किन राशि वालो को विशेष लाभ मिलेगा और किनको सतर्क रहने की जरुरत रहेगी |  आगे बढ़ने से पहले जान लीजिये की मकर राशि में बुध सम रहते हैं | Budh Gochar Makar Rashi Mai Budh grah ka makar rashi mai gochar ka rashifal Read in english about when mercury will enter in capricorn आइये जानते ह...
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Dhyan Ke Liye Vastu Dhyan Labhdayak Ho Sakta hai

कैसे बढ़ाये एकाग्रता, कैसे पायें अंदरूनी ताकत, फ्री मे जानिए ध्यान की आसान विधी.
ध्यान या फोकस सफलता के लिए अति आवश्यक है, बिना एकाग्रता के सफलता के चरम को जल्दी छूना आसान नहीं है. अतः कुछ अभ्यास करना जरुरी होता है जिससे की एकाग्रता बढे.
tratak dhyan ke fayde by hindi jyotish
tratak dhyan ke fayde janiye

धयान करने वाले अक्सर ऐसा कहते है की आँखे बंद करते ही विचार आने लगते है इसीलिए ध्यान नहीं लगता है, ध्यान नहीं कर पाता हूँ पर ऐसे लोगो को ये बताना चाहेंगे की विचारो का आना ही ये बताता है की हम कुछ कर रहे है, अतः इससे परेशान होके अभ्यास नहीं चोदना चाहिए.

प्राम्भिक ध्यान करने वालो के लिए विचारो से मुक्ति आसान नहीं होती है अतः इसके लिए “वास्तु ध्यान” करना चाहिए. इससे निश्चित ही जल्दी एकाग्रता को हासिल किया जा सकता है.

आइये क्या होता है वस्तु ध्यान?

इसके अंतर्गत हम किसी बिंदु, फोटो, दिए की लौ, बीज मन्त्र आदि पर ध्यान करते हैं खुली आँखों से. इससे विचार जल्दी ही चले जाते हैं .

आइये अब जानते हैं की वास्तु ध्यान कैसे करे?

  1. इसके लिए एक शांत जगह होना जरुरी है.
  2. अपने मोबाइल को बंद कर दे अभ्यास समय के दौरान.
  3. किसी भी सुखासन पर बैठे जिससे की आप ज्यादा देर तक बैठ सके.
  4. ढीले कपडे ही पहने जिससे आप आराम से ज्यादा देर तक बैठ सके.
  5. अपने सामने कुछ दुरी पर फोटो या दिया रख दे.
  6. अब कुछ देर के लिए गहरी सांसे लीजिये और दिमाग को एकाग्र करिए .
  7. अब आप सामने रखे दिए या फोटो के केंद्र पर खुली आँखों से देखना शुरू करिए जब तक देख सकते हैं फिर अपनी आखो को बंद करिए और महसूस करिए अपनी अन्दर की दुनिया को.
  8. ऐसा लगातार करने से आप अपने अन्दर धीरे धीरे बदलाव महसूस करेंगे.
  9. अभ्यास के दौरान अल्कोहल या किसी भी प्रकार नशा मत करिए.
योग मे इस अभ्यास को त्राटक के नाम से भी जानते हैं.
नोट:
अगर आप वास्तु ध्यान कर रहे है तो दिन मे कई बार ठन्डे पानी से आँखों को धोना मत भूलिए और साथ ही गुलाब जल भी डाला करिए.

आइये अब जानते है की कैसे हम अपने मोबाइल और कंप्यूटर के जरिये भी एकाग्रता बढ़ा सकते हैं:


कैसे बढ़ाये एकाग्रता, कैसे पायें अंदरूनी ताकत, फ्री मे जानिए ध्यान की आसान विधी.

अगर आपके पास ज्यादा समय नहीं है तो आप कुछ क्षणों के लिए निचे दिए गए फोटो को देख कर भी एकाग्रता का अभ्यास कर सकते हैं. 
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आप अपने खाली समय का उपयोग इस अभ्यास के लिए कर सकते हैं और अपने याददाश्त को बढ़ा सकते हैं. 

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