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Showing posts with the label yoga life(योग और जीवन)

Latest Astrology Updates in Hindi

Shivratri Ko Kya Kare Jyotish Ke Hisab Se

Mahashivratri kab hai 2025 mai, क्या करे शिवरात्रि को, कैसे कर सकते है शिव पूजा, किस प्रकार की पूजाए संभव है शिवरात्रि मे, समस्याओं का समाधान महाशिवरात्रि मे. Mahashivratri 2025: हिन्दू धर्म ग्रंथो के अनुसार शिवरात्रि एक बहुत ही महत्त्वपूर्ण रात्रि होती है, साधनाओ को करने हेतु महाशिवरात्रि एक शक्तिशाली रात्रि मानी गई है. भौतिक इच्छाओं को पूरी करना हो या फिर अध्यात्मिक, शिवरात्रि बहुत महत्तवपूर्ण समय होता है अनुष्ठानो को करने के लिए | ऐसा माना जाता है कि महाशिवरात्रि की दिव्य रात्रि में की गई पूजा से  हजारो वर्षों की पूजा का फल मिलता है | इस साल २०२५ में शिवरात्रि को महाकुम्भ का स्नान भी होगा | सन 2025 में महाशिवरात्रि 26 फ़रवरी बुधवार को है, चतुर्दशी तिथि 26 तारीख को दिन में लगभग 11:10 बजे से शुरू हो जायेगी और 27 तारीख को सुबह लगभग 8:56 बजे तक रहेगी | Shivratri Ko Kya Kare Jyotish Ke Hisab Se यह दिव्य रात्रि पुरुष, स्त्री, प्रेमी, रोगी सभी के लिए उपयोगी है क्योंकि शिवरात्रि को हम अपनी किसी भी मनोकामना के लिए अनुष्ठान कर सकते हैं। शिवरात्रि की रात पूजा और ध्यान करने से पाप...

5 Hasth Mudra Swasth Jivan Ke liye

5 Hast Mudras for health benefits , Hast mudra chikitsa, मुद्रा विज्ञान चिकित्सा, पांच प्रमुख हस्त मुद्रा| मानव शरीर रहस्यों से भरा हुआ है| ध्यान और योग के अभ्यास से हम शरीर के रहस्य को जान सकते हैं, महसूस कर सकते हैं | हमारा शरीर पंच तत्वों से मिलकर बना है जोकि है पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और आकाश| इन तत्वों के असंतुलित होने पर ही शरीर में रोग पैदा होते हैं |यदि हम इनका संतुलन करना सीख जाएं तो हम रोगमुक्त रह सकते हैं और अगर किसी रोग से ग्रस्त हैं तो उससे छुटकारा भी जल्दी ही पा सकते हैं | हस्त मुद्रा चिकित्सा में हम अपने हथेली और उंगलियों का इस्तेमाल करते हैं और विभिन्न प्रकार की मुद्राओं का निर्माण करते हैं जिनके अभ्यास से हमारा शरीर ऊर्जा का संतुलन कर पाता है और रोगमुक्त रह पाता है| मुद्राओं का योग में बहुत ही ज्यादा महत्व है और यह अनुभूत है कि जब भी मुद्राएं बनाई जाती है तो हजारों नसो एवं नाड़ियो को प्रभावित करती है और उसका प्रभाव हमारे शरीर पर भी पड़ता है | हस्त मुद्राओं का इस्तेमाल जैसे ही किया जाता है उसका प्रभाव हमारे शरीर पर पड़ने लग जाता है तुरंत | 5 Hasth Mudra Swasth Jivan ...

Yoga Jivan Ke Laabh, योग के सिद्धांतो का लाभ

Yoga Jivan Ke Laabh, योग के सिद्धांतो का लाभ, कैसा रहना चाहिए खान पान, कैसे रखे स्वास्थ्य का ख्याल योग के नियमो के अनुसार. परेशानिया तो जीवन का अंग है इसमे कोई शक नहीं परन्तु ये भी सच है की विभिन्न प्रकार की परेशानियों से छुटकारे के लिए भिन्न भिन्न प्रकार के उपाय मौजूद है, इनमे से एक उपाय है जीवन में योग को सम्मिलित करना. प्राचीन काल में लोग कुछ ऐसे असनो का प्रयोग करते थे जिससे की शारीर में लचीलापन बना रहता था और स्वस्थ जीवन जिया जा सकता था. योग के सिद्धांतो का लाभ अगर कोई भी अपने स्वास्थ्य को लेके बहुत सजग है और वाकई में स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं तो ये लेख बहुत सहायक होगा. यहाँ पर योगासन और योग जीवन के ऊपर प्रकाश डाला जा रहा है जिनके प्रयोग से हम शारीर के अन्दर से जहरीले तत्त्वों को बहार कर सकते हैं और शारीर को स्वस्थ और शक्तिवान बनाये रख सकते हैं.  चिरस्थाई ख़ुशी, प्रशांति और दीर्घायु के लिए ये जरुरी है की हम रोज व्यायाम और योगासन करे, अच्छा खाए, ताजा खाएं. योग को जीवन में शामिल करना एक सबसे अच्छा प्राकृतिक तरीका है अपने आपको स्वस्थ और शक्तिवान बनाए रखने का. ये भी...